魔王，一个大魔头的养成方针:唯一的办法

金银果树8905万字18809人读过连载

吃过晚餐后，叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标，至于饭后不宜剧烈运动，拜托！那是针对普通人，他可是超人！......................................酒店健身房里，大概是现在时间还早，所以人并不是很多，也就几台跑步机上，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了，而器材区这边，却没什么人，叶休找了一个卧推架，从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片，这样，就是足足100公斤的重量，加上杆子也有20公斤重，足足120公斤的重量，这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了，当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧，一开始不好掌握平衡。

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最新章节：魔王，一个大魔头的养成方针:唯一的办法（2025-05-06 06:23:49）

更新时间：2025-05-06 06:44:49

魔王，一个大魔头的养成方针:唯一的办法全部章节目录

第11章选来选去（为落叶听风啊百万盟补更之十）

第603章轰轰烈烈，决战剑圣！-一更求月票！

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