亮剑：团长你别这样，我害怕！:晒经石

徐天一离开后院，没有回到自己的房间，而是带上充足的水和食物，打算离开这里，因为现在虽说他是炎住杏寿郎，发挥他的实力不到百分之十，要想真正融入这幅躯体，那么就要开始修行锻炼了，徐天一来到一处野兽经常出没的山林，将身上的包裹放下，开始从简单的挥刀练起，一刀、两刀、三刀……一天的时间过去，徐天一都在练这基本的挥刀，一共挥了几万下，整个手臂都快抬不起来，手掌更是磨出了水泡，但想功夫深，铁杆摩成针，这是很简单的道理，第一天练挥刀，第二天练跑步，徐天一围绕整个山林，一天总共跑了几百圈上下，腿都软了，更是动也不能动，越是疼，越是要练，才能不断突破，这和徐天一前世健身一个道理，上世的他虽说没有多厉害，但一身的腱子肉不是盖的。

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最新章节：亮剑：团长你别这样，我害怕！:晒经石（2024-06-02 12:26:14）

更新时间：2024-06-02 11:53:14

亮剑：团长你别这样，我害怕！:晒经石全部章节目录

第16章金童的信心非常强，龙矛剑已出现在手

第889章野火烧不尽，春风吹又生（2/2）

第890章采药也有记录？

第891章野人的快乐

第892章邓信建的汇报

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