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无风不起浪却发现这120恭敬的卧推杆根本没有他想象中的那么重,他几乎没太用力的,就将杆子推了起来,“好轻,”叶休放下杆子,走去一旁的架子上,又拿了四片50公斤的杠铃片来,这已经是这家健身房里,最终的杠铃片了,将原本的25公斤杠铃片拿下来,换上这四片50公斤的,这样一来,整根杠铃杆的重量,就达到了220公斤,当叶休换上这个重量的时候,也吸引了边上几个正在练哑铃的大块头的目光注视,几个人手上的动作都慢了下来,好奇的看着叶休在卧推椅上躺下,此时,叶休根本没去注意这几个人,220公斤虽然挺重的,但远远达不到世界纪录这种程度,别说220了,即便是320公斤,距离世界纪录都还有着一段不短的距离,因此;即便有人关注叶休的举动。
修仙不是修仙新书首发,请大家多多关照,老魏先在这里拜谢,只要大家愿意看,我就愿意写,听群里人说,发了新书,要先把加更的规则定下来,老魏就在这里发布一下加更的规则,听说在飞卢最重要的就是鲜花的评价票,就以鲜花和评价票和打赏为标准,老魏在这里拜谢,多谢诸位的支持!规则;二千朵鲜花加一更,二百个评价票加一更,五个打赏加一更!十张月票加一更!二千朵鲜花加一更,二百个评价票加一更,五个打赏加一更!十张月票加一更!二千朵鲜花加一更,二百个评价票加一更,五个打赏加一更!十张月票加一更!二千朵鲜花加一更,二百个评价票加一更,五个打赏加一更!十张月票加一更!二千朵鲜花加一更,二百个评价票加一更,五个打赏加一更!十张月票加一更!二千朵鲜花加一更。
小云同学那个世界所谓的种族歧视在这里跟本就不存在!唯一一点就是,这个世界没有黑人......不过无所谓,反正秦枫对黑妹也不感兴趣,依莉贝雅看着秦枫大摇大摆走出实验室,陷入了自我怀疑之中,契约灵跑了怎么办,在线等,挺急的!......秦枫在出实验室之前就从仓库里摸出了一套极品新手装备穿在了身上,风格倒是和偶尔来往的战士系学生差不多,【魔纹钢套装:品质(精英),物理防御力加成50,魔法防御力80,套装特性:轻盈,】【轻盈:套装负重降低八分之八十,】【黑晶令:品质(史诗),阻挡一次致死攻击,】这已经是秦枫能够从仓库里拿出来的最好的铠甲了!作为一个氪金大户,虽然有着更多神器级别的道具,但是现在那一切都还笼罩在迷雾之中。
鬼畜的低语以后来我这充氧气,别给钱了,”沈飞点点头,笑道:“那行!”他拨通小军的电话,片刻后,小军骑着三轮车赶过来,两人直奔大堤,一夜安睡,当清晨的阳光透过窗帘投射进来,沈飞伸了个懒腰,简单洗漱下就准备做早午餐,咚咚咚!大门敲响,兰花嫂俏生生得站在门口,手里还拿着保温盒,她一把塞过,不容商榷道:“别跟嫂子客气,给你下的面条和饺子,以后早上就去我店里吃,你要不去,别来找我充气!”沈飞:“,,,”他哭笑不得得提着保温盒,骑车往大堤上走,码头上,呜呜!一阵阵汽笛声,不少打捞船都已经出发,沈飞赶到的时候,正是人最多的时候,不少村民看到沈飞,都纷纷打起招呼,“呦,沈飞,这是要出海,”“这次出海准备再捞点什么东西,”“嗨!这还用说吗。
lookfa秦风这边,还没把烈焰飞龙处理妥当,朱刚强就风急火燎的跑了进来,“风哥,城主大人过来了!”“城主,我们深城的吗,”“是啊,他就在门外,说想见一下我们飘香楼的话事人,师傅不在,那就是你了,”“嗯...安排他在贵宾区坐一下,我一会儿就过去,”秦风说着,安安稳稳的把手头上的活忙完,烈焰飞龙身上价值最大的一块食材——飞龙内丹,给完整的取了下来,以魔厨刀法,把它清理干净,又找了个玉盒子装好,才不紧不慢的,前往贵宾区面见深城城主,“城主大人,怎么今天有空来我们飘香楼,有失远迎,恕罪恕罪,”秦风微笑着走了过去,他没见过深城城主黎勇本人,但听过,也在电视新闻上见过,自是一眼认了出来,“不敢不敢,小秦总你太客气了。
短小无力的宅他脸色难看,颓丧的说道:“陛下!缅军虽然落后,但仍不能小觑,”“陛下曾说过,大明曾捐赠给缅王一批火器,应该是装配在海防上了,”“我们只有三百人,攻下大型港口恐怕很难!”“陛下,恐怕我们还得干我们的老本行,找一个防守松懈的小港口,劫掠一翻后迅速回海上!”朱由林神秘一笑,“不不不,我们现在是大明正规军,怎能和海盗相比,”“我们要进攻的目标是,仰明!一天之内要强攻下来,然后守住!”蓝玉一听,吓得脸色惨白,身为一代名将,他并不是怯战,而是有着将领应有的理智,“陛下,我们的兵力只有三百人,强攻仰明港的话,恐怕连给缅军塞牙缝都不够!”“望陛下三思!”朱由林哈哈大笑,抚着蓝玉的后背,“来来来,朕给你看一样新式武器。
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