绝世鬼修:大佬现

初岚迷泓2033万字16702人读过连载

“……五十三…五十五…五十七……五十九……”老实公寓里，陈诺满脸通红的做着单臂俯卧撑，黄豆大小的汗珠滴落在白瓷地板上，“完成了，”做完一组60个俯卧撑后，他躺在地板上，呼呼喘气，这具十八岁的身体，还未经历过职业生涯的摧残，和前世那个病弱的身体判若两人，由于自小锻炼，比同龄人也墙上一截，此时上午十点刚过，离他下线已经过了一个半小时，这段时间里，他一直在锻炼身体，等体力恢复，洗了个热水澡后，肚子也饿了，陈诺打开冰箱，空空荡荡，只有几根白菜、火腿，以及昨晚未吃完的剩饭，这样的食材，只能做蛋炒饭了，提着食材，来到厨房，开始切配料、炒饭，十年的独居生活里，陈诺曾认真钻研过厨艺，若只论蛋炒饭的话，他有信心和饭店大厨五五开。

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最新章节：绝世鬼修:大佬现（2024-06-16 06:17:04）

更新时间：2024-06-16 06:23:04

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第498章刷新出了个赔钱货！（2000..

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这种不分修真时期，除了部分防护具需要体力要求外，基本都能使用，第二种就是各种动物躯壳防具，比如龟壳蚌壳这类的，一般修真者较少使用，第二大类就是各种用元气化成的魔法盾，分以下几种：第一种是内气保护，也叫内气盾，也就是内部元气释放到身体内部各处，保护内部器官，第二种就是皮膜保护，也叫外气盾，就是将内部元气释放覆盖自身皮肤表面，形成一个膜一样的保护层，这两种的保护层一旦练成，就会时时刻刻都在保护肉身，第三种是整体肉身保护，就是在自身范围，形成一个保护整个人的椭圆盾，又叫战盾，战盾随着修真者的五行属性的不同而呈现不同的颜色，此盾一般不开，只要开了，就是准备打架，战盾的等级看盾的厚度，一般越透明的容易看到肉身的等级越低。

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