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妄想的西瓜吃过晚餐后,叶休直接去了健身房,测试自己如今的身体各项指标,至于饭后不宜剧烈运动,拜托!那是针对普通人,他可是超人!......................................酒店健身房里,大概是现在时间还早,所以人并不是很多,也就几台跑步机上,有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了,而器材区这边,却没什么人,叶休找了一个卧推架,从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片,放在杠铃杆的两边,各放了两片,这样,就是足足100公斤的重量,加上杆子也有20公斤重,足足120公斤的重量,这个重量,已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了,当初他心血来潮,练过大概半个月左右的卧推吧,一开始不好掌握平衡。
五方草突然听见一声巨响,房子大门飞出来将人拍倒,然后房子就像太上老君的炼丹炉一样,四处喷火,有反应快的女人,尖叫着“爆炸啦!爆炸啦!快跑啊!”拼了命的往外跑,其他女人楞了一下,也迅速反应过来,抱着孩子哭喊着夺路狂奔,一时间,哭喊声、爆炸声、呻吟声、叫骂声响成一片,二叔公年纪大了反应略慢,众人都跑完了,他才颤颤巍巍的站起来,也不找拐棍了,扶着墙哆哆嗦嗦的往外挪,当年打仗逃跑最快的“追风腿”,再也不复当年之勇,片刻之后,正在打滚灭火的人发现,竟然有人从冒着浓烟的房子里爬了出来,也顾不上处理身上零星的火苗,爬起来就去救人,吴老六全身被灰白的粉末包裹,一只黑炭样的手正抓着门槛使劲,连背上燃烧的火都不顾,拼了命的要逃出房间。
择木而栖半个小时后,一副潦草的设计图就出现在面前,这是一幅诺亚方舟的草图,里面包含了生存所必须,这些都是苏澈前世经验,首先是食物,食物除了一些易储存的罐头之外,还有需要种植才行,苏澈按照前世的经验,设计出来了一层层的植物培育盒,这种盒子占地面积不大,可以上下摆放,大批量的培育蔬菜,除了蔬菜之外,还有主食小麦的种植也使用植物培育盒,除此之外,供电室还需要有各种发动机,汽油柴油的一整套至少两组,为了以防万一,还要有一套太阳能发电设备才行,海水过滤系统,可以将咸水变成可食用水级别………不知不觉间,天色已经晚了,“好家伙,一不注意已经快要到凌晨12点,”苏澈看了看手中简易方舟设计图,这幅图还需要不停地完善才行。
李翔也不会暴露什么,双手抓着卧推杆,叶休缓缓的用力,这一次,他没有一上来就直接用全力,主要是吃了上一次的教训,随着他缓缓用力,在差不多用了大半力气的时候,这跟卧推杆终于是被推了起来,“可以,而且还没有尽全力,”叶休心里对自己的力量,已经有了一个大概的认知,220公斤,显然不是他的极限,按照现在用的力气来估算的话,差不多320公斤左右,应该是他的极限了,而这个重量,已经是超过他体重的三倍了!也许320公斤并非世界纪录级别的数据,可超过体重三倍的卧推重量,却绝对是超过了世界纪录的数据!嘎吱~!随着叶休将杠铃杆放下,整个卧推架也是发出了金属的摩擦声,“220公斤!伙计,你可真厉害!!”看到叶休起身,一个个头一米九几。
阿坤同学法师没有近战保护的情况下,往往都会被体魄天赋者爆锤,甚至越阶爆锤也不在少数,就在他思考的时候,嘎吱……列车的门打开,一股冷风灌了进来,其中夹杂着腥臭的血腥味,所有人都打了一个冷颤,罗先又紧了紧衣服,虽然他的体魄完全可以忽略这寒冷,但心理上的冷驱使着他的身躯,“这天气,可真冷啊,”罗先自言自语,车厢里面响起婴儿的哭声,有几个人走下了车,但大部分人还留在车厢里面,罗先活动了一下身体,把屁股下面的石子给蹭出去,这列车是拉货的,大多是矿石,椅子很硬,而且偶尔的时候还会往里面放一些矿石,列车停止的时候,列车晃动,裂缝之中的石子也晃动起来,滚到了他的身体之下,列车很快又出发,罗先的目光穿过窗户,用不了多久自己又会回来。
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