修仙路上困难多，师傅师姐算一个！:倩姐也在

桓夜6138万字3566人读过连载

以前在网上看人家练五禽戏的，感觉也和这个差不多，都是一整套的动作，既然五禽戏都有用，那么这个系统出品的东西，应该也不会太差吧，正好刚才吃完了东西，又在许大茂的家里喝了两杯，那自己就做做广播体操，当做是消消食儿吧！还别说，系统出品，必属精品这句话一点错都没有，叶建川这才练了大半个小时，就感觉身体比之前轻盈了许多，练了一段时间，叶建川出了一身的汗，无奈之下只好出门去打了壶水，准备稍微的擦一擦，然后就直接睡觉了呢，结果让叶建川没想到的是，在水池旁边叶建川居然又遇见了秦淮茹，这都已经晚上八点过了，天都已经完全黑了，这秦淮茹居然还在水池边上洗衣服呢，不过如果叶建川看仔细了的话，那么就会发现，虽然秦淮茹看起来像是在洗衣服。

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更新时间：2025-07-12 09:42:25

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第20章 096，一天一夜的激战！海军支援！？

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